★ランチ会などイベントも開催してきました♡ 

写真上 プラザノースお子様連れOKクラス

写真上 ママ・キッズカフェお子様連れOKクラス


写真上 ママ・キッズカフェスタジオ大人クラス

写真上 プラザノース大人クラス

●出張レッスンも承ります。

↑↑写真上 出張レッスン

↑↑こちらも出張レッスン☆

↑↑こちらも出張レッスン☆

↑↑こちらも出張レッスン☆

↑↑こちらも出張レッスン☆

まだまだ沢山出張させていただいております。

参加の皆様のお声

「呼吸を整える」など、子供を産んでからやる機会がなかったのでリラックスできました。また参加したいです。 

 

血行が良くなって、気持ちも明るくなり、また子育てがんばるぞ♪と元気をもらえました。 

 

体をほぐせて、とっても気持ちよかったです。 

 

初めてのヨガ、、、。体のかたい私はどこまで出来るのか少し不安でしたが、とても楽しく過ごすことができました。 

 

レッスン後には体がポカポカしてきて、あたたまったのが実感できました。 

 

自然と笑顔になれました。 

 

これからヨガにハマりそうです^^ 

 

家では出来ないリフレッシュができて、とても良かったです。 

 

普段、肩こりがひどいのですが、とてもリラックス出来てほぐれました。 

 

自分のための時間を過ごすことができ、嬉しかったです。たまにはそういう時間も必要だと感じました。 

 

優しく丁寧に教えていただき、ありがとうございます!体をのばしたり、

気づけば、そんな時間、本当に久々でした。また参加したいです。 

 

短い時間でしたが、本当にリラックスできました。もう心も体も晴れ晴れ!ゆっくりしている心に少しビックリ♡ 

 

とてもスッキリしました。嫌なことがスーッと抜けていく感じがしました。リラックスできる時間が少ないので、とても良い時間でした。 

 

ここに来ると、明るいママが沢山来ているので色々な情報をシェアできたり、お友達ができるのが嬉しいです。 

  

おなかにきました!でもスッキリ伸びた感じで気持ちよかったです。色々なポーズが出来て良かったです。 

 

初めてのヨガで緊張していましたが、やさしいインストラクターさんでとても楽しく過ごすことができました。 

 

あした筋肉痛になりそうです。 

 

普段使わない筋肉をきもちよく使えて体がポカポカになりました。 

 

年代を超えたお友達ができたのが嬉しいです。  

講師・事務局スタッフ一同、

皆様のご参加を心よりお待ちしております。 

レッスンお申込みフォーム

火曜の大人クラス2021年5月からNEWスタート。新規募集開始♪

お子さんが幼稚園や学校に行っている時間にヨガしませんか☆彡?


木曜日と日曜日のクラスは、ずっと定員に達しているため、公に募集をせず、密かに開催してきました。長く通われている方が多いのと、参加者の方のご紹介で、いつも賑わっております。このたび火曜日レッスンを新たに新設したことにより、久しぶりにレッスン日程を更新いたしました。火曜日クラスNEWスタート!ということで、久しぶりの新規募集、先着順のため、ぜひ奮ってご応募くださいませ。ヨガ初心者の方や、体が固い方も大歓迎のクラスです。必ずマスクをしたり、換気をするなど、新型コロナウイルスへの対策を徹底的に行いながらの開催となります。

 

会場:プラザノース

 

アクセス:

埼玉県さいたま市北区宮原コチラご覧ください
参加費:チケット1枚 1395yen~1550yen(まとめてご購入でお得)

参加費:月謝制3200yen(月4回)(※月謝制にすると、かなりお得です!)


  日程 : 

火曜日 

時間10:00~11:15

レッスン内容:リラックス系ヨガ

  

2021年  

  5/  4(火)第2セミナールーム 10時~11時15分 

  5/ 11(火)第2セミナールーム 10時~11時15分 

  5/18(火)第2セミナールーム 10時~11時15分 

  5/25(火)第2セミナールーム 10時~11時15分 


6月以降も、開催する予定です。


大人気、平日の大人クラス。

ご予約フォーム 

 

 


日曜朝のヨガ 大人クラス 満席

日曜の朝の時間をつかって

ヨガをライフスタイルにしませんか?

 

インストラクター:田村佐保姫

 

会場:プラザノース

 

アクセス:

埼玉県さいたま市北区宮原コチラご覧ください
 参加費:チケット1枚 1395yen~1550yen(まとめてご購入でお得)

参加費:月謝制3200yen(月4回)(※月謝制にすると、かなりお得です!) 


時間 :各回9:15~10:15

レッスン内容:リラックス系ヨガ

ヨガの呼吸、ストレッチ、ゆったりとしたポーズでじっくり体をほぐし整えます。

     

必ずマスクをしたり、換気をするなど、新型コロナウイルスへの対策を徹底的に行いながらの開催となります。


日程:    

2021年  

2/  7(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

2/14(日)第3和室 9:15~10:15 満席

2/21(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

2/28(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

 

3/  7(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

3/14(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

3/21(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

3/28(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

 

4/  4(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

4/  11(日)第3和室 9:15~10:15 満席

4/18(日)第3リハーサル室 9:15~10:15 満席

4/25(日)第3和室 9:15~10:15 満席


5/  9(日)第3和室 9:15~10:15 満席

5/16(日)第1.2和室 9:15~10:15 満席

5/23(日)第2リハーサル室 9:15~10:15 満席

5/30(日)第3和室 9:15~10:15 満席


ご予約フォーム

ヨガ 木曜日の大人クラス 満席


お子さんが幼稚園や学校に行っている時間や、日曜日にヨガしませんか☆彡?

 

会場:プラザノース

 

アクセス:

埼玉県さいたま市北区宮原コチラご覧ください
参加費:チケット1枚 1395yen~1550yen(まとめてご購入でお得)

参加費:月謝制3200yen(月4回)(※月謝制にすると、かなりお得です!)


  日程 : 

木曜日 

時間10:00~11:15

レッスン内容:リラックス系ヨガ


必ずマスクをしたり、換気をするなど、新型コロナウイルスへの対策を徹底的に行いながらの開催となります。

  

2021年   

  2/ 4(木)第2セミナールーム 10時~11時15分 満席

  2/11(木)第3和室 10時~11時15分 満席

  2/18(木)第5セミナールーム 10時~11時15分 満席

  2/25(木)第1.2和室 10時~11時15分 満席

 

  3/  4(木)第3和室 10時~11時15分 満席

  3/11(木)第3和室 10時~11時15分 満席

  3/18(木)第3和室 10時~11時15分 満席

  3/25(木)第3和室 10時~11時15分 満席

 

  4/  1(木)第2セミナールーム 10時~11時15分 満席

  4/  8(木)第1.2和室 10時~11時15分 満席

  4/15(木)第1.2和室 10時~11時15分 満席

  4/22(木)第1.2和室 10時~11時15分 満席


  5/  6(木)第1.2和室 10時~11時15分 満席

  5/ 13(木)第3和室 10時~11時15分 満席

  5/20(木)第2セミナールーム 10時~11時15分 満席

  5/27(木)第5セミナールーム 10時~11時15分 満席


大人気、平日の大人クラス。

ご予約フォーム 

 

 

講師・事務局スタッフ一同

皆様のご参加を心よりお待ちしております。 

Copyright Happy&Happyヨガ教室. All Rights Reserved